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孕妇DhA和EpA最佳比例

由于DHA 是胎儿的大脑及视神经发育所必需的营养物质,因而在孕期,尤其是孕晚期补充足够数量的DHA对于孕妇来说极其重要。许多学术权威机构(包括1999年美国国家卫生研究院论坛提出的孕期日均至少摄入300毫克的DHA Omega 3的建议)已经将研究重点...

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中国膳食营养学建议健康的中国成年人每日补充250-2000mg的欧米伽3(主要就是通过鱼油摄入),但对DHA和EPA没有具体的比例推荐。而凭借常识我们可以知道DHA对大脑有好处,而EPA则更加对血管有好处。 推荐补充90%高纯深海鱼

在日常膳食中,DHA和EPA都是非常缺乏的,但它们又是人体必需补充的重要脂肪酸,而且,两者需要一起补充才能均衡的为人体补充所需的重要脂肪酸,缺一不可。经过金奇仕营养专家研究证明,同时补充DHA和EPA,可以增强人体的智力和视力,因为DHA主要...

儿童鱼油epa越少越好。文献记载:由于高量EPA可能对儿童的生长发育产生不利的影响,含EPA高的鱼油不太适合。DHA可从DHA藻油中取得。海洋单细胞藻类富含DHA,是目前DHA最好的来源,例如亚奇维DHA藻油,不含EPA。

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一般认为EPA含量不超过DHA含量的1/5就不会有问题 请教出处

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病情分析: 你好,都不好,只要是能够正常的喝奶,就不需要吃这些东西。 指导意见: 建议你给孩子正常的饮食,暂时以母乳味养,及时的添加辅食。

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