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晚上睡觉前喝茶好不好?

茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠,关键看你怎么喝.喝茶要看体质“下 单”--夏天,茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒: 喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身...

不好 茶是提神的

很多人因为怕晚上睡不着觉,所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和 源教授告诉大家,其实,茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠,关键看你怎么喝。 喝茶要看体质“...

茶里面含有咖啡因,会让人兴奋,且睡前喝水都不好,因为会冲淡胃酸,加剧胃的承受能力

①茶含有咖啡因,咖啡因会使神经兴奋,具有提神的作用; ②睡前喝茶,可能比较难入眠,影响睡眠; ③不过也是因人而异,如果你睡前喝茶没有什么反应,也没有什么关系。

病情分析:你好 睡前不宜喝茶,因为茶具有提神醒脑的功能 绿茶就不太好,但是我睡觉前喝普洱就不会睡不着觉 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性 及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。意见建议:你好 建议你晚...

要看是什么茶,有些茶适合在睡前饮用。安稳的睡眠是您忙碌一天做好的补偿,为此,宏昱世家为您推荐睡美人·薰衣草花草茶,此款花草茶由洋甘菊、薰衣草、缬草根、 菩提叶等花草原料组成,此款茶饮针对失眠和神经衰弱群体,精选原料,具有镇定安神...

因为都说喝茶对身体好! 由于晚上吃晚饭很少运动.吃进去的饭菜里有很多油. 所以我想每天晚上吃完饭后都喝一杯茶除去一些油脂. 不知道这样对不对?! 还有,请问晚饭后多久才能喝茶? 睡觉前什么时候喝茶不影响睡眠?(要在睡觉前一小时喝茶吗?还是需要...

很多朋友喜欢在晚上的时候喝茶,或者在晚上的时候走亲访友的时候人家伺候茶水,你喝不喝,在晚上喝茶水到底好不好呢?我们就这个问题从健康保健的角度跟大家分析一下,由于我们的水平有限,知道的也是有限的,所以,我们的观点只能作为大家的参...

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