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睡觉前多长时间内不宜喝茶?求解

茶叶里含有的茶多酚,可能会和药物中的某些成分起反应。一般情况下过两小时就可以了。 1.空腹的时候不宜喝茶 空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等"茶醉"现象,并影响对蛋白质的吸收...

茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但对不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为31条,如下: 1.发烧忌喝茶。 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮茶。 茶叶中的咖啡碱等物质绝大...

下午三、四点为喝茶较为适宜的时间。可以帮助消化,提神。 晚上喝茶最好不要太浓,时间一般是九点左右。这样可以帮助分解体内的油脂,不至于造成脂肪堆积。至于晚上喝茶会引起失眠我是没有体会的。多年来一直是喝乌龙茶,已经养成习惯,所以喝茶...

空腹不宜喝茶,饭后饭前半小时内不宜喝茶,睡觉前一小时不宜喝茶,感冒或者生病吃过药片的不宜喝茶,吃过补品或者喝过中药不宜喝茶,像女生生理期间不宜喝茶,另外寒性体质的人要多喝发酵的温性茶,像红茶或者普洱春茶发酵的熟茶,可以暖胃。

茶叶里含有咖啡因,兴奋神经的作用。因此,对茶敏感,有失眠倾向的人,一般吃过晚饭后就不宜喝茶了。 如果晚上想要喝茶,最好是冲泡第一道茶水后,等5分钟左右,让茶叶内的咖啡因充分融入到茶水里,再把第一道茶水倒掉,这样可减少因饮茶而使大...

高脂血症、糖尿并高血压、白血并贫血、冠心并肝炎、肾炎、肠炎、腹泻、夜盲症、嗜睡症、动脉粥样硬化、心动过缓、肥胖症及人体各部位的癌症等症患者宜食;长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进油腻饮食或奶类食品过多者也宜食。...

正确饮茶方法 1.不宜饮用太浓的茶 所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶,易引起失眠。心动过速的心脏并胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶,否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶...

喝茶提神得原因,是因为茶叶中含有的咖啡因能兴奋神经中枢,产生提神的功效。同时,多喝茶也能促进食物消化,提神醒脑。而喝茶带来的兴奋程度取决于茶叶用量的多少。 喝茶提神的实际效果:对很多人来说,别说是午夜了,晚上8点以后喝茶,特别是...

茶叶中含有的茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量,减少脂质在血管壁上的沉积,有预防动脉硬化、降低血压、稀释血脂、抗凝溶栓、清除自由基等保健功能。 茶叶,特别是绿茶对阻断致癌因子—亚硝酸胺的产生起良好作用。因此,常饮茶可防治...

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