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北岛康介蛙泳教学视频

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。身体几乎呈水平姿势俯卧在水中,头微抬起,腿臂动作对称,并且始终是在水下进行。 1、两腿伸直,脚掌著地,模...

业余运动员自由泳1500米是17-20分钟 普通游泳爱好者在25-30分钟都算正常 蛙泳较自由泳慢 35分钟游1500米,也就是2分20秒100米 北岛康介的100米蛙泳世界纪录是58‘91 所以普通男高中生35分钟1500米蛙泳算不错了

蛙泳看似容易,就如同你在学习班学了几天,自觉能游了一样。实际上,蛙泳在四种泳姿里是最复杂,最难学的,这个你要认识清楚。 身体下肢下沉的原因有多种情况,如:前肢(手臂、肩膀)紧张,未并拢。两腿疆硬,身体未向前舒展拉长,腿收不到位,...

蛙泳游泳规则: 一、蛙泳的出发和每次转身,从第一次手臂动作开始,身体应保持俯卧姿势,两肩应与水面平行。 二、蛙泳每一个转身和达到终点时,两手应在水面、水上或水下同时触池壁。两肩应保持水平位置。这一条应引起每一个学习游泳的人知道并...

男子100米蛙泳世界纪录 北岛康介 8月11日,日本选手北岛康介在男子100米蛙泳决赛中,以58秒91的成绩打破世界纪录,并获得冠军。当日,北京奥运会游泳比赛在国家游泳中心“水立方”继续举行。 新华社记者陈凯摄

不到20下

两侧蹬腿,不是越大越好,基本上比你的肩宽略宽一些就可以了 不然的话又难看阻力又大。 手抱水和收腿是同时进行的,像你说的抱水是腿还滑那就是动作脱节了, 我是自由泳团队的,我也是从蛙泳练出来的,像你这种情况要多看 感觉你在思考,不错,...

50米蛙泳 里索戈尔 乌克兰 27秒18 2002-08-02 柏林 100米蛙泳 汉森 美国 59秒13 2006-08-01 艾弗尼 200米蛙泳 汉森 美国 2分08秒50 2006-08-20 维多利亚

你仔细想一想,其实原因很简单。 蛙泳与其他泳姿不同,它的技术动作全部在水面以下完成,再加上出手,收腿等动作又逆水而行,相对于其他泳姿会带来更大阻力。 不仅如此,蛙泳的推进不连贯,动力不持续,手的技术由于划水的距离,无法产生同其他...

男子 200米蛙泳赛程 2012年08月02日 北京时间 02:30 - 02:32 男子200米蛙泳决赛

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